Granola Caseira
Para você que gosta de comer as suas frutinhas junto com um complemento especial, essa receita de granola super crocante é imperdível! 😍
Ingredientes:
1 xícara de aveia em flocos grossos
1 xícara de coco em flocos grossos 🥥
4 colheres de sopa de melado de cana 🍯
2 colheres de sopa de semente de chia
1/2 xícara de amêndoas laminadas ou castanhas
2 colheres de sopa de ...
Legumes no vapor
Você é aquela pessoa que gosta da praticidade de deixar algumas preparações prontas para consumir em outros momentos? Essa receita que você vai ver é daquelas saudáveis, fáceis e ótimas para deixar congelada para outro momento.
Ingredientes:
1 unidade de batata doce roxa descascada (em cubos)
½ xícara de vagem
½ xícara de ervilha torta
½ xícara de brócolis
½ xícara de couve flor
½ ...
MUSSELINE DE MANDIOQUINHA
Que tal fazer essa receita desse creme maravilhoso com um dos legumes que as pessoas mais gostam e que é cheio de vitaminas boas para o nosso corpo? 😍
Ingredientes:
5 unidades médias de mandioquinha
½ unidade de cebola picada
2 colheres de sopa de manteiga ghee ou óleo de coco
2 e ½ xícaras de leite de coco fresco
1 colher de sopa de sal marinho 🧂
½ unidade de noz ...
Cassoulet Vegetariano (Feijoada Branca)
Para você que gosta de um feijãozinho branco, principalmente no tempo mais friozinho, dá uma olhadinha nessa receita super saborosa e com ingredientes maravilhosos!
Ingredientes:
2 xícaras de feijão branco
1 litro de água mineral
½ unidade de tofu defumado
1 unidade de cebola picada
2 dentes de alho picado
1 unidade média de berinjela 🍆
1 unidade média de ...
Associados, juntamente com os artigos do mês, vocês receberão uma cartilha resumo com as principais intervenções nutricionais da condição/ doença que é tema do mês! A cartilha resumo poderá ser utilizada como um material de apoio para o momento do atendimento nutricional, facilitando a prescrição de condutas com base nos dados mais recentes dos estudos científicos.
The Influence of Diet on Fertility and the Implications for Public Health Nutrition in the United States
Despite growing evidence of the impact of diet on human fertility, few studies have examined the public health implications of this association in the United States (U.S.). This narrative review summarizes current scientific evidence on associations between dietary intake and fertility, discusses challenges in the public health landscape ...
A relação da nutrição na infertilidade feminina
Resumo
A infertilidade é definida como a incapacidade de obter uma gestação após 12 meses ou mais de relações sexuais constantes sem contracepção, acometendo aproximadamente 8% a 15% dos casais durante a sua vida fértil. Algumas das principais causas da infertilidade são doenças como a endometriose; miomas; disfunção ovulatória; síndrome dos ovários policísticos e obesida...
