Receitas Exclusivas 44 results

Estrogonofe de Banana Verde 💚

Estrogonofe de Banana Verde 💚 Deixe o creme de leite de lado e venha aprender essa receita deliciosa de strogonoff de frango! Tudo pode ser saudável, só depende de como é feito! 😋 Ingredientes: • 1 xícara de biomassa de banana verde • 1 copo de 250ml de caldo de frango • 1 unidade grande (300g) de peito de frango em cubos • ⅓ colher de chá de sal 🧂 • 1 pitada de pimenta do reino moída na hora • ½ unidade de cebola picada 🧂 • 4 ...

Maionese de Abacate

Maionese de Abacate 🥑 Por que não servir seus convidados com uma maionese saudável? Deixe aquela noite de hambúrguer com os amigos mais especial! 🍔 Ingredientes: • 1 unidade média de abacate ou 2 avocados • 1 unidade de limão 🍋 • 1 dente de alho • 1 colher de chá de sal marinho 🧂 • 1 colher de sopa de Mostarda Dijon • 1 pitada de pimenta do reino Modo de preparo: Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater até ficar com ...

Panqueca de maçã 🍎

Panqueca de maçã 🍎 Para você inovar em seu café da manhã com uma das frutas mais fáceis de encontrar em sua casa! Ingredientes: • ½ maçã ralada 🍎 • 3 colheres de sopa de aveia • 1 ovo 🥚 • Canela e/ou especiarias a gosto • 1 colher de chá de mel 🍯 • 1 colher de café de fermento Modo de preparo: Primeiro rale a maçã com a casca. Em um recipiente adicione a maçã ralada, o ovo, o mel e a canela. Misture bem todos os ingredien...

Hommus de Abóbora

Hommus de Abóbora Que tal aprender a fazer uma pastinha diferente para passar em torradinhas, pães e panquecas? Além de ter um gostinho mais adocicado por conta da abóbora 🎃, ela também é proteica por apresentar o grão-de-bico, uma leguminosa que contém um alto teor de proteína! Ingredientes: • 1 xícara de grão-de-bico • ½ unidade de Abóbora cabotia ou japonesa • 1 unidade de folha de louro • 1 dente de alho 🧄 • 2 colheres de sopa de azeite de ...