SAGU DE CHIA COM MOUSSE DE MANGA 🥭
Sagu de Chia com Mousse de Manga! 🥭
Esse Sagu de Chia com Mousse de Manga vai te deixar com água na boca. Super simples de preparar e uma ótima opção de lanche!
Ingredientes para o sagu de chia:
3 xícaras de suco de uva integral;
1 xícara de sementes de chia;
1 colher de café de canela em pó;
1 colher de chá de extrato de baunilha.
Ingredientes para o mousse de manga:
2 unidades de mangas bem maduras picadas;
1/2 xícara de sementes de linhaça hidratada;
1/2 colher de chá de gengibre ralado;
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PESTO DE MANJERICÃO! 🌿
PESTO DE MANJERICÃO! 🌿
Este molho é uma opção maravilhosa para acompanhar tapioca, sopas, saladas, bruschettas, massas, frango… 😍
O manjericão é uma erva incrivelmente saudável, rica em antioxidantes, vitaminas A, C e K, além de minerais como magnésio, cálcio e ferro.
O alho, especialmente quando consumido cru, atua como um excelente antídoto contra fungos, parasitas, vírus e bactérias, graças às suas propriedades antimicrobianas e à presença de alicina, um composto...
Ingredientes:
1 maço de manjericão 🌿
2 dentes de alho ...
BOLO DE CENOURA FUNCIONAL COM CALDA DE CHOCOLATE SEM AÇÚCAR! 😋
BOLO DE CENOURA FUNCIONAL COM CALDA DE CHOCOLATE SEM AÇÚCAR! 😋
A preparação é fácil e o resultado é absolutamente delicioso, além de ser uma sobremesa funcional e SAUDÁVEL! 🤤
Ingredientes para massa:
½ xícara de uvas passas brancas
3 ovos 🥚
¼ xícara de azeite
2 colheres de sopa de óleo de coco 🥥
2 cenouras 🥕
1 colher de chá de extrato de baunilha
1 xícara de aveia
½ xícara de polvilho doce
1 colher de sopa de fermento
Ingredientes para calda:
1 xícara de leite de amêndoas
2 colheres ...
MOUSSE DE CHOCOLATE COM ABACATE! 🍫
MOUSSE DE CHOCOLATE COM ABACATE! 🍫
Preparação especialmente elaborada para os amantes de sobremesas! 😋
Se você deseja desfrutar de doces sem culpa, garantindo sobremesas saudáveis, experimente preparar este delicioso Mousse de Chocolate! 😍
Ingredientes:
1/2 unidade ou 4 colheres de sopa de abacate;
1 colher medida de whey protein de chocolate;
1 colher de sopa de cacau
100% em pó;
1 colher de chá de canela em pó;
4 tâmaras sem caroço ou 1 colher de sopa de adoçante natural;
1/3 de xícara ou 70ml de leite vegetal;
1 banana ...
Nutrição e Doença Diverticular – Cartilha de Intervenção Nutricional
Associados, juntamente com os artigos do mês, vocês receberão uma cartilha resumo com as principais intervenções nutricionais da condição/ doença que é tema do mês! A cartilha resumo poderá ser utilizada como um material de apoio para o momento do atendimento nutricional, facilitando a prescrição de condutas com base nos dados mais recentes dos estudos científicos.
Nutrição e Doença Diverticular – Artigo 11
Higher Serum Levels of Vitamin D are Associated with Reduced Risk of Diverticulitis
Abstract
Background & Aims—Recent studies have shown geographic and seasonal variation in hospital admissions for diverticulitis. Because this variation parallels differences in ultraviolet light exposure, the most important contributor to vitamin D status, we examined the association of pre-diagnostic serum levels of vitamin D with diverticulitis.
Methods—Among patients within the Partners Healthcare System that had blood drawn and serum levels of 25-hydroxyvitamin D (25-[OH]D) measured, from ...
Nutrição e Doença Diverticular – Artigo 10
DIVERTICULOSE: UMA ABORDAGEM NUTRICIONAL: RELATO DE CASO
Resumo
A doença diverticular está associada a formação de divertículos no colón intestinal, localizada maioritariamente no cólon sigmoide. São alterações decorrente da herniação das paredes da mucosa e da submucosa colônicas através dos músculos enfraquecidos e certo grau de atrofia da mucosa (JACOB FILHO & KIKUCHI, 2011; MAHAN et al, 2018). Este estudo de caso tem por objetivo relatar a conduta de um paciente (gênero feminino, 60 anos de idade), diagnosticada com Diverticulose, diagnosticada por uma colonoscopia ...
Nutrição e Doença Diverticular – Artigo 9
Manual básico para atendimento ambulatorial em nutrição
O conhecimento que emana das ciências da Alimentação e Nutrição apesar dos avanços tecnológicos e dos princípios que norteiam a globalização, ainda permanece restrito a um grupo específico da população brasileira, compreendendo- se a grande estiagem que permeou por muitos anos entre os traços culturais, o acreditar na ciência, a hegemonia de outras áreas da saúde que sufocou o expandir da Alimentação/Nutrição, e também a falta de estrutura e o querer político de assumir graves problemas da saúde sanáveis ...
