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  • Официальный Сайт Париматч Регистрируйся и ставь

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  • Polenta Assada Recheada com Sardinha

    Polenta assada e recheada É uma boa pedida para comer algo reconfortante nesse friozinho! 🔥 Neste caso, recheada com Sardinha, um peixe muito acessível e riquíssimo nutricionalmente! 🙌  Ingredientes: - 2 alhos-porós ou cebolas - 250 gramas de fubá mimoso (ou polenta pré cozida) - 150 gramas de sardinhas limpas (pode ser de lata) - 60 gramas de queijo parmesão ralado (opcional)  - 4 colheres de sopa de azeite ...
  • Brownie Funcional

    Brownie Funcional! 🤤 Mais uma receita de sobremesa chocolatuda, deliciosa e o melhor de tudo… Saudável! 🍫 Tenho certeza que você vai amar o sabor e a textura desse bolo molhadinho tão amado por todo mundo! 🥰  Esse brownie é totalmente funcional, isto é, feito sem açúcar, sem farinha branca refinada, sem leite ou derivados e, repleto de nutrientes importantes para o bom funcionamento do nosso organismo! 👏 Usei o ...
  • Salmão (ou qualquer outro peixe) em Papilotte

    Receita de Salmão em Papilotte 😋 Fácil, delicioso e saudável! 🙌 Todo mundo gosta de salmão, não é mesmo?! Desde crianças até os paladares mais sofisticados… Por isso resolvi compartilhar esta receita que sempre faço aqui em casa, porque é ótima para comer no dia a dia e até congelar para ter sempre uma opção nutritiva e gostosa! 🤤 O salmão é uma proteína de alto valor biológico, ou seja, é muito bem ...
  • Nutrição e Úlcera – Cartilha de Intervenção Nutricional

    Associados, juntamente com os artigos do mês, vocês receberão uma cartilha resumo com as principais intervenções nutricionais da condição/ doença que é tema do mês! A cartilha resumo poderá ser utilizada como um material de apoio para o momento do atendimento nutricional, facilitando a prescrição de condutas com base nos dados mais recentes dos estudos científicos.
  • Nutrição e Úlcera – Artigo 10

    ÚLCERA GÁSTRICA: UM ESTUDO DE CASO RESUMO O trabalho aborda a relação entre a dietoterapia e o desenvolvimento de úlcera gástrica ou péptica em adultos, descrevendo os mecanismos pelos quais o sistema digestivo pode favorecer a doença, tendo como enfoque de  demonstrar os efeitos metabólicos de vários estilos de vida por meio de estudos em seres humanos, demonstrando como uma dieta equilibrada poderia influenciar na prevenção e ...
  • Nutrição e Úlcera – Artigo 9

    Review Article Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids Intake to Regulate Helicobacter pylori-Associated Gastric Diseases as Nonantimicrobial Dietary Approach Omega-3 polyunsaturated fatty acids (n-3 PUFAs), commonly eicosapentaenoic acid (EPA) and docosahexaenoic acid (DHA), have been acknowledged as essential long-chain fatty acids imposing either optimal health promotion or the rescuing from chronic inflammatory diseases such as atheroscler...