Nutrição e Tensão pré-menstrual – Artigo 5

INFLUÊNCIA DOS TREINOS DE MUSCULAÇÃO NA TENSÃO PRE-MENSTRUAL RESUMO A prática de musculação promove diversos benefícios, dentre eles a melhora nos sintomas da tensão pré-menstrual (TPM). O Laboratório de Esporte e Lazer-Sede do IFSULDEMINAS- Campus Muzambinho, atende os estudantes e funcionários da instituição. Foram selecionadas 19 mulheres de forma aleatória para responder um questionário, referente ao sintomas físico mais ...

Nutrição e Tensão pré-menstrual – Artigo 4

O PAPEL DA ALIMENTAÇÃO NA SÍNDROME PRÉ-MENSTRUAL RESUMO A maioria das mulheres em idade reprodutiva relata sofrer alterações relacionadas ao ciclo menstrual. Os sintomas mais comuns são irritabilidade, desconforto abdominal, depressão, alterações no humor e compulsão por alimentos, principalmente os ricos em carboidratos. Os sintomas estão relacionados à fase lútea do ciclo menstrual, os quais interferem no cotidiano, vida ...

Nutrição e Tensão pré-menstrual – Artigo 3

AVALIAÇÃO DOS ASPECTOS NUTRICIONAIS E PREFERÊNCIAS ALIMENTARES RELACIONADAS À TENSÃO PRÉ-MENSTRUAL RESUMO Introdução: A Tensão Pré-Menstrual (TPM) ocorre na fase que antecede a menstruação, e este período pode causar alterações no comportamento alimentar. Objetivo: Relacionar os aspectos nutricionais e preferências alimentares com a tensão pré-menstrual de mulheres em um consultório nutricional na cidade de São Bernardo ...

Nutrição e Tensão pré-menstrual – Artigo 2

INFLUÊNCIA DA ALIMENTAÇÃO NA PREVENÇÃO E TRATAMENTO DA SINDROME PRÉ-MENSTRUAL RESUMO A Síndrome pré-menstrual (SPM) é um conjunto de sintomas emocionais, físicos e comportamentais, que ocorrem antes do início da menstruação, na semana anterior, e amenizam após o início do sangramento. O período menstrual apresenta uma divisão fácil que considera três fases que são: a folicular, que se inicia no primeiro dia do fluxo ...

Nutrição e Tensão pré-menstrual – Artigo 1

Aspectos nutricionais relacionados ao ciclo menstrual R E S U M O O objetivo da presente revisão é apresentar os principais tópicos discutidos na literatura quanto à associação da nutrição com o ciclo menstrual, contribuindo para a implementação do atendimento nutricional de mulheres. São revisados aspectos referentes à fisiologia da menstruação, alterações metabólicas durante o ciclo menstrual e comportamentos alimentares ...

Nutrição e Hipertensão – Intervenção Nutricional

Associados, juntamente com os artigos do mês, vocês receberão uma cartilha resumo com as principais intervenções nutricionais da condição/ doença que é tema do mês! A cartilha resumo poderá ser utilizada como um material de apoio para o momento do atendimento nutricional, facilitando a prescrição de condutas com base nos dados mais recentes dos estudos científicos.

Nutrição e Hipertensão – Artigo 20

Dietary Polyphenol Intake, Blood Pressure, and Hypertension: A Systematic Review and Meta-Analysis of Observational Studies Abstract: Background: Dietary polyphenols, including flavonoids, have been the focus of major recent attentions due to their wide content in a variety of foods commonly consumed and the findings from numerous studies showing evidence of an association with positive outcomes on human health. Methods: A systematic search ...

Nutrição e Hipertensão – Artigo 19

Effects of Quercetin on Blood Pressure: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials Background-—Quercetin, the most abundant dietary flavonol, has antioxidant effects in cardiovascular disease, but the evidence regarding its effects on blood pressure (BP) has not been conclusive. We assessed the impact of quercetin on BP through a systematic review and meta-analysis of available randomized controlled trials. Met...