Nutrição e Tensão pré-menstrual – Artigo 4

O PAPEL DA ALIMENTAÇÃO NA SÍNDROME PRÉ-MENSTRUAL RESUMO A maioria das mulheres em idade reprodutiva relata sofrer alterações relacionadas ao ciclo menstrual. Os sintomas mais comuns são irritabilidade, desconforto abdominal, depressão, alterações no humor e compulsão por alimentos, principalmente os ricos em carboidratos. Os sintomas estão relacionados à fase lútea do ciclo menstrual, os quais...

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