Nutrição e Tensão pré-menstrual – Artigo 10
Intake of Selected Minerals and Risk of Premenstrual Syndrome
Abstract
Iron, potassium, zinc, and other minerals might impact the development of premenstrual syndrome (PMS) through multiple mechanisms, but few studies have evaluated these relations. We conducted a case-control study nested within the prospective Nurses’ Health Study II (1991–2001). Participants were free from PMS at baseline. After 10 years, 1,057 women were confirmed as PMS cases and 1,968 as controls. Mineral intake was assessed using food frequency questionnaires completed in 1991, 1995, and 1999. After ...
Nutrição e Tensão pré-menstrual – Artigo 9
Premenstrual Syndrome Is Associated with Dietary and Lifestyle Behaviors among University Students: A Cross-Sectional Study from Sharjah, UAE
Abstract: Premenstrual syndrome (PMS) is a cyclical late luteal phase disorder of the menstrual cycle whereby the daily functioning of women is aected by emotional and physical symptoms substantially interfering with their quality of life. Little is known about PMS in the United Arab Emirates (UAE). This study aimed to determine the prevalence and severity of PMS among university students in Sharjah, UAE, and clarify its associations with dietary ...
Nutrição e Tensão pré-menstrual – Artigo 8
Regulação nutricional e neuroendócrina da serotonina podem influenciar a síndrome pré menstrual.
RESUMO
Embora a etiologia da síndrome pré-menstrual (SPM) ainda não tenha sido totalmente elucidada, inúmeros estudos têm associado que as flutuações hormonais do ciclo menstrual podem acarretar diminuição da neurotransmissão serotoninérgica, o que poderia justificar os efeitos da SPM. Estudos sugerem que nutrientes presentes na biossíntese de serotonina tais como triptofano, vitamina B6, magnésio e carboidratos integrais, podem melhorar sintomas da SPM. Por outro lado, a ...
Nutrição e Tensão pré-menstrual – Artigo 7
TENSÃO PRÉ-MENSTRUAL (TPM): FITOTERAPIA BASEADA EM EVIDÊNCIAS
RESUMO
A Síndrome da Tensão Pré-Menstrual (TPM) é um conjunto de sinais e sintomas que ocorrem ciclicamente relacionados com a menstruação, apresentando intensidade suficiente para interferir na vida social e profissional de muitas mulheres. Atualmente a TPM vem sendo muito estudada, bem como a Ansiedade, a qual é o sintoma mais comum desta Síndrome. O presente estudo tem como objetivo rever a literatura sobre o uso de fitoterápicos na TPM sob o enfoque da Fitoterapia Cientifica, como recurso terapêutico no alívio ...
Nutrição e Tensão pré-menstrual – Artigo 6
A influência da tensão pré-menstrual sobre os sintomas emocionais e o consumo alimentar
ABSTRACT
SILVA, S. M. C. S.; SILVA, B. F. C.; FARINA, B. V.; SPINOZA, E. D.; BREDA, S. M. The influence of premenstrual syndrome (PMS) on emotional symptoms and food intake. Nutrire: rev. Soc. Bras. Alim. Nutr. = J. Brazilian
Soc. Food Nutr., São Paulo, SP, v. 37, n. 1, p. 13-21, abr. 2012.
The beginning of the cycle is marked by the first day of menstruation, dividing it into two distinct stages: the follicular phase and the luteal phase. The Premenstrual Syndrome (PMS) is a set of physical ...
Nutrição e Tensão pré-menstrual – Artigo 5
INFLUÊNCIA DOS TREINOS DE MUSCULAÇÃO NA TENSÃO PRE-MENSTRUAL
RESUMO
A prática de musculação promove diversos benefícios, dentre eles a melhora nos sintomas da tensão pré-menstrual (TPM). O Laboratório de Esporte e Lazer-Sede do IFSULDEMINAS- Campus Muzambinho, atende os estudantes e funcionários da instituição. Foram selecionadas 19 mulheres de forma aleatória para responder um questionário, referente ao sintomas físico mais recorrentes da TPM e a percepção de alivio com a prática de musculação. Ao analisar os dados, foi possível concluir que, os sintomas físicos ...
Nutrição e Tensão pré-menstrual – Artigo 4
O PAPEL DA ALIMENTAÇÃO NA SÍNDROME PRÉ-MENSTRUAL
RESUMO A maioria das mulheres em idade reprodutiva relata sofrer alterações relacionadas ao ciclo menstrual. Os sintomas mais comuns são irritabilidade, desconforto abdominal, depressão, alterações no humor e compulsão por alimentos, principalmente os ricos em carboidratos. Os sintomas estão relacionados à fase lútea do ciclo menstrual, os quais interferem no cotidiano, vida social e conjugal das mulheres afetadas. Algumas pesquisas mostram que a maior parte das mulheres atingidas pela Sindrome Pré-Menstrual declara seus ...
Nutrição e Tensão pré-menstrual – Artigo 3
AVALIAÇÃO DOS ASPECTOS NUTRICIONAIS E PREFERÊNCIAS ALIMENTARES RELACIONADAS À TENSÃO PRÉ-MENSTRUAL
RESUMO
Introdução: A Tensão Pré-Menstrual (TPM) ocorre na fase que antecede a menstruação, e este período pode causar alterações no comportamento alimentar. Objetivo: Relacionar os aspectos nutricionais e preferências alimentares com a tensão pré-menstrual de mulheres em um consultório nutricional na cidade de São Bernardo do Campo – SP.
Método: Foi realizado um estudo descritivo, prospectivo, de abordagem quantitativa, com coleta de dados abordando os sintomas e o ...
